寒假快到了
即將有用不完的時間了~~\^o^/~~
一個寒假的時間掌握
決定了寒假後是進步還是退步 !!! 超現實的!!!

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說到市長盃,不得不提一下路途多麼奔波
6:00集合  ~~  7:00台中火車站搭車
8:00抵達 ~~  10:00開始比賽
....

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上個學期的大專盃,
學長姐以強悍之姿奪下了2金2銅。
功成身退的他們,正坐在後台翹腳挖鼻孔,
看著我們新一屆的戰績。

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101全國大專校院運動會已於5/8落幕
中山醫大空手道校隊在一般男子組、一般女子組再創佳績~
共獲得二金、二銅、一五、二七
大家給這些選手拍拍手鼓勵鼓勵!!

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team kata
中山醫學大學
100學年度 新生盃空手道錦標賽簡章暨報名表
活動宗旨:由空手道精神與態度,提倡健康校園運動風氣,推廣安全競技之概念。

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kumite
各位大家!!今年全大運的比賽選手名單出爐了!!請大家幫各位選手加油打氣拍拍手~~
雖然很希望大家都能去比賽,但由於每個項目只能報一個選手,而且今年取消公開量級,所以我們還是必須有所取捨。
但不管今年結果如何、不管有沒有出賽,希望大家保持修練的心,再接再厲,以把空手道練到極致為目標~~
男子組:
一量-浩銘
二量-宇立
三量-柏蒼
四量-秉忠
五量-天仁
形-秉忠
女子組:
一量-玟儂
二量-小白
三量-佩銜
四量-待有緣人增胖出賽><
五量-明燕
形-玟儂
大家加油加油加油!!!

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不少人以為運動流汗才有減肥效果,甚至以為運動後1小時內進食會變胖;醫師今天表示,這些都是錯誤的觀念。其實運動後可以先吃點麵包等高升糖指數食物,不要一下子吃太多。
美兆健康管理機構發表錯誤運動習慣調查,針對北區健檢會員進行簡單的問卷調查,回收1010份。結果發現,有53%認為運動時一定要流很多汗才能達到減肥效果;42.5%認為運動後1小時內進食會變胖;37%認為運動後肌肉酸痛代表肌肉拉傷。

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中華民國101年全國大專校院運動會空手道技術手冊
一、比賽時間:10155(星期六)58(星期二)

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議長盃空手道錦標賽
賀!恭賀!狂賀!用力的給他賀!!!!
中山醫大空手道校隊參加100年台中市議長盃
參賽成績威震四方 大家拍拍手~~
男子個人基本型 
  第二名 心理二 陳家棋
  第三名 牙醫二 曾柏蒼
女子個人基本型 
  第二名 營養二 李佩銜
  第三名 視光二 杜中和
女子個人自由型 
  第二名 職治三 黃湘貽
男子個人基本隊打 
  第三名 牙醫二 曾柏蒼
女子個人基本隊打 
  第二名 醫社二 曾佩璇
  第三名 視光二 杜中和
  第三名 護理二 陳逸萱
男子個人自由對打 
  第三名 生醫三 嚴宗恩
女子個人自由對打 
  第三名 視光三 吳明燕
女子團體型
  第一名 杜中和 黃湘貽 陳逸萱
  第二名 曾佩璇 李佩銜 吳明燕

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WKF世界空手道聯盟 2009規則(節錄):
對打規則:
A score is awarded when a technique is
performed according to the following criteria to a scoring area:

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karate kids!
日期:10月12日
時間:19:00 - 21:00
地點:校本微風廣場集合
詳情請洽:東武空手道社 社長 黃湘怡 dwarf0517@hotmail.com

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karate
每週
星期一:21:30 體能訓練
星期二:18:30 校隊課(陳俊漢教練)
星期四:18:30 校隊課(陳俊漢教練)

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